マイクロダイエットの賞味期限

マイクロダイエットの賞味期限が切れているものを
オークションなどで取引しているのをよく見ます。

質問サイトなどで５年〜１０年過ぎているけれど
飲んでもいいですか？という質問もありました。

マイクロダイエットはそんなに安いものではありませんので
格安でダイエットしたいというのは分かりますが・・・

1ヵ月などならわかりますが
何年も過ぎているものはちょっと健康的にどうかな
と思います。

ダイエットしたいのに体は悪くなるのは本末転倒です。


ちょっと体も動かしてみています！
ヒップホップアブスの効果は？

ヒルズダイエットを夜食に

ダイエットをしていても、夜遅くまで起きている時にはやっぱりお腹が空く
お腹が空いたまま寝ようとすると、寝つきが悪くてストレスが溜まっちゃう。

ってことで、私のダイエット中のお夜食はヒルズダイエット/パステルゼリーを
使って小さいシャーベットを作って、ちょっとだけ食べるようにしています。
いつものように牛乳を混ぜた後に、製氷機に入れて凍らすだけ。
それを取り出して、冷凍庫で保管すれば、
「ほんのちょっとだけ食べたい」時に大活躍です。
ヒルズダイエットを使って、色々アレンジすれば、自分も作っていて楽しい

夜遅くに食事を摂ると、消化しきれないままお腹に残って、余計に太るとか。
でも寝つきを良くするためには或る程度の食事は必要だから、
このくらいでOK。
もしくはパステルゼリーをちょっとだけ食べるだけでも全然違う

パステルゼリーは1袋で200kcalだから、
ほんのちょっとだったら10kcalくらい。
これくらいだったら、寝ている間に消化できそう
お腹の満足とダイエットのバランスは楽しみながら付き合っていくのが吉です

貪欲にダイエット

ヒルズダイエット/パステルゼリーが継続して続けられているので、
調子に乗ってヒルズダイエット/グルメリゾットにもチャレンジ。
こちらはゼリーとは違って、お米っぽい外観で、
見た目にも「食べてる」って感じがする。
見た目はお米っぽいけど、実際食べてみるともっちり感がある。
何を使っているのかと思ったら、こんにゃくだって。

人間は視覚からの情報が80%って言われている通り、
視覚から入ってくる食事の情報は大切。
「食べているのに、痩せていく」のがこんなに嬉しいものだとは。
栄養バランスも考えられているから、ダイエット中に貧血で
フラフラになるってこともない！
前に一度、食事を抜くダイエットをして、バス停で倒れたことがあるから

しかも、栄養バランスが考えられているから、
脂肪が変な風に減らないのもびっくり

やっぱり無理をしないでダイエットできるのいいな。
今まで外食が多くて、食事バランスが崩れていたせいか、
これを食べ始めてから寝つきが良くなった。
健康な身体は食事からって本当だったんだなぁ

ヒルズダイエット・パステルゼリーが届いた

美味しいのに満腹ダイエット。
それがヒルズダイエット・パステルゼリー。

ヒルズダイエットのパステルゼリーはバナナ、ブルーベリー、マンゴー、
オレンジ、メロンとフルーツ味のオンパレード。
スイーツを食べているような感覚でダイエットができるのが嬉しい
普通ダイエットって、食事を抜いたり、カロリーを気にしたりと
精神的にも辛いけど、ヒルズダイエットのパステルゼリーは、
味を楽しみながら満腹になれるのがうれしい。こ
れだけで、1食分の満足感を得られて大満足です(^▽^)/

「1食220kcalで、ご飯2膳分の満足感」
という謳い文句にも納得。普通のダイエットフードだと、
それだけでは満足できなくて、ついついつまみ食いするんだけど、これは大丈夫
おかげでぽっこり出ていたお腹も、徐々にスッキリしてきてます。
不思議なもので、ちょっとへこんでくると欲が出て、更に痩せたくなってくる
飽き性の私だけど、ちょっとハマりそうです

作り方が簡単で、見た目がフルーチェっぽいのもいい。
ヒルズダイエットのパステルゼリーに牛乳を混ぜるだけ！
本当、フルーチェのよう。
でも、フルーチェよりもプルプルで食べ応えがあるのが嬉しい。
これで痩せているので、満足です

ヒルズダイエット、とえりあえず挑戦！

とりあえずダイエットという言葉に弱くて、
継続したダイエットを続けるのが面倒な私
友達がヒルズダイエットで痩せたといっていたけど、
果たして私が続けられるのかどうか･･･
早速ヒルズダイエットについて調べてみると、商品開封後でも
保障期間内なら返品が効くようで安心

こういうダイエット食品って「美味しい」とか書かれていても、
実際試食を出来るわけじゃないから不安だけど、返品OKなら、
どんなものかな？と確認したいような軽い気持ちでも大丈夫。

ヒルズダイエットの種類には、「ヒルズダイエット/パステルゼリー」
という3食フルーツ味のゼリーを食べるダイエットと、
3色リゾットを食べる「ヒルズダイエット/グルメリゾット」という
ダイエット食品の2種類があった

見た目のプルプルさが気になったので、パステルゼリーを注文してみました。
牛乳と混ぜて10秒で出来上がりっていう気軽さもいいし。
パステルゼリーが届くのが楽しみです

ちょっとお腹が空いたら

ダイエット中は、カロリーの高いものは厳禁。
でもお腹が空くことがある。

普段会社に言っていると、間食することは殆どないんだけど、
早い時間に夕飯を食べてしまった時なんかは、
9時を過ぎた頃にお腹がグウグウ言い始めることがある。

食べないダイエットは精神的に辛いから、
そんな時はマイクロダイエットの「0カロリーデザートv」ゼリーとか
シャーベットとか、マイクロダイエットには色々な種類の
0カロリーのものがあるのが嬉しい。
ダイエットをしていると、間食してしまうと罪悪感すら
ストレスになってしまうからね。

マイクロダイエットのシャーベットはマンゴー、
ピンクグレープフルーツ、グリーンアップルとあって、
彩りもきれいで、視覚的にも満足です

ま、マイクロダイエットに頼るだけじゃなくて、
自分でも運動をするのが一番いいのだけどね。
毎日ストレッチをするだけでも、身体の内側の筋肉の新陳代謝が
良くなるから、1日ちょっとの時間をかけてストレッチも
始めてみました。
本当にちょっとしか身体を動かさないんだけど、じっとり汗をかくのが凄い。

マイクロダイエットも重宝するけど、ストレッチもマストアイテムです